물냉이의 응용 및 유익한 특성

정원 및 실내 식물 중에서 점점 더 많은 인기가 얻고 있습니다. 물냉이는 비타민 성분이 풍부하고 특이한 맛이 나는 매우 독특한 식물입니다. 그러므로 아래에서 우리는 물냉이와 다른 특징들의 치유력에 대해 이야기합니다.

물냉이의 화학 성분

물냉이의 사용은 주로이 식물의 특이한 맛을 일으키는 풍부한 비타민과 미네랄 성분에 의해 제공됩니다. 외부 적으로, 물냉이는 재배 될 때 0.6 m의 높이까지 끌어 당길 수있는 분기 된 줄기를 생산하는 일반적인 녹색 식물입니다. 줄기의 주요 부분은 물냉이의 작은 잎들이 차지하고 있으며, 이는 요리에 가치가있다. 그것들은 상추의 풍부한 화학 성분을 함유하고있다.

1. 에센셜 오일.
2. 지방산 오일 (물냉 정 오일은 요리 드레싱에 사용할 수 있음).
3. 플라보노이드.
4. 중요한 미네랄은 칼슘, 인, 요오드 및 마그네슘입니다.
5. 비타민 (가장 일반적으로 - C, A, PP, B 및 매우 드물게, 예를 들어 비타민 D 및 K).

물냉이가 인체에주는 유익한 영향

물냉이의 유용한 특성으로이 식품을 다음과 같이 사용할 수 있습니다. 예방, 그래서 인체의 복잡한 질병 치료.

호흡기 시스템

물냉이는 금연을 원하는 사람들에게 권장되는 독특한 자연 요법입니다. 이 식물에서 플라보노이드의 함량으로 인해, 니코틴 입자는 신체에서 빠르게 제거 될뿐만 아니라 흡연자는 새로운 준비를위한 갈망을 잃습니다. 같은 이유로, 물냉이는 시골에 나가서 깨끗한 공기를 마실 기회가없는 거대 정치인 거주자에게 매우 유용합니다.이 식물은 해로운 생태계가 인체에 미치는 영향에 대처할 수 있습니다.

천식 환자를위한 매우 유용한 샐러드, 이 식물에서 나온 신선한 주스는 기관지 및 모든 호흡 기관을 청소하여 천식 호흡을 크게 촉진 할 수 있기 때문입니다. 주스를 정기적으로 사용하면 천식 발작과 천식 발작 위험을 줄일 수 있습니다.

몸에 유익한 효과를주기 위해, 천식으로 고통받는 사람은 주스를 하루에 세 번, 2-3 큰술 마실 수 있습니다. 내가 어려운 경우, 그러한 약물을 투여받은 용량을 증가 시키거나 주입으로 대체 할 수 있습니다. 이 목적을 위해, 2 tsp. 신선하거나 건조한 식물을 보온병에 넣고 끓는 물에 1 ~ 2 시간 정도 붓습니다. 의사의 처방에 따라 복용하십시오.

위장관

크레스 비타민은 소화 과정에 유익한 효과가 있습니다. 가난하고 불안정한 식욕으로 고통받는 사람뿐만 아니라 소화가 잘 안되는 사람들에게 먹는 것이 좋습니다.

또한, 물냉이의 정기적 인 사용은 위장과 창자의 작업을 정상화 할 수 있으며, 그 구성 요소와 구조는 독소와 다른 축적 물로부터 신체의 매우 빠른 정화에 기여합니다. 이것은 차례 차례로 몸에있는 물질 대사의 정상화로 이끌어 낸다, 사람이 체중 감량을하도록 허용합니다.

그러나 이것이 매일 매일 물냉이에서만 샐러드를 만들어야한다는 의미는 아닙니다. 이 식물은 다른 유용하고 가벼운 채소와 혼합 할 때 훨씬 유용합니다. 드레싱을하지 않고 향신료를 사용하지 않고 비타민 샐러드를 섭취합니다. 이러한 조리법은식이 요법 중 위장 작용을 유지하고 체형에 관한 원하는 결과를 빠르게하는 데 없어서는 안될 필수 요소입니다.

신경계 들어

물냉이는 만성적 인 경우에도 신경 계통의 질병을 예방할 수있는 훌륭한 도구입니다. 누룩에 함유 된 에센셜 오일의 높은 함량을 잊지 마십시오. 비타민과 미네랄은 신경계의 구성 요소 역할을합니다. 식이에이 식물을 규칙적으로 포함 시키면 다음과 같은 기여를합니다 :

• 수면 장애의 제거;
• 신경 세포 기능의 안정화;
• 압력의 정상화;
• 연장 된 우울증에서;
• 세계에 낙관적 인 태도의 형성.

물론, 물냉이만으로는 신체에 기적적인 영향을 미칠 수 없으므로 이 식물 이외에, 다른 유용한 제품을 가진 당신의 규정 식을 풍성하게하는 것이 보람있다.

갑상선 들어

음식에 물냉이를 사용하면 활동을 향상시킬 수 있습니다. 인체의 중요한 호르몬 중심, 갑상선. 우선,이 유익한 효과는 요오드 함유량이 높기 때문입니다. 필요한 양의 호르몬 생성을 멈춘 갑상선 문제로 고통받는 경우,이 녹색을 사용하면이 어려움을 해결하는 데 도움이됩니다.

또한, 물냉이 같은 문제를 방지 할 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증 그것의 높은 함량의 요오드 및 기타 미네랄은 뇌 기능과 사고 과정을 개선합니다.

피부용

그러나 물냉이가있는 대중은 어느 연령대의 피부에도 유용 할 것입니다.최근 몇년 동안 그 식물은 화장품 분야에서 매우 보편화되었습니다. 그러나 표피의 미용 적 개선 외에도, 그러한 마스크는 화농성 형성, 여드름 및 염증성 발진의 존재시 유익한 치료 효과를 가질 수 있습니다. 이 경우에는 가면 만 필요하지 않고 식물의 분쇄 된 잎과 줄기의 포화 압축이 필요합니다. 반대 결과가 나오지 않도록 단 10 분 동안 피부에 남겨 둡니다.

유채과의 피부에 미치는 영향은 신속한 회복에 기여하는 감염의 제거뿐만 아니라 깊은 정화입니다. 이러한 기능 덕분에 이 식물은 상처와 화상의 치료에도 사용됩니다.

화장 용 물냉이는 신선한뿐만 아니라 사용됩니다 :

• 피부 상태를 개선하기 위해 준비하고 있습니다. 유채과의 잎은 5 분 동안 찌그러 뜨린 상태에서 삶아서 식힌 후 냉각시키고 15 분간 마스크로 피부에 남겨 둡니다. 그런 마스크는 깨끗한 차가운 물로 씻어야합니다.
• 주름과 피부 탄력을 부드럽게하기 위해 갓 강냉이 물냉이는 요구르트와 같은 비율로 혼합됩니다. 결과적으로 3 ~ 4 개 이상의 기사가 없어야합니다. 내가 10-15 분 동안 얼굴에 적용되는 마스크. 안면 마스크를 씻은 후에는 얼음 조각으로 닦아내는 것이 좋습니다.

물냉이 사용에 대한 금기 사항

하지만 물냉이의 특징은 신체 건강을 치료하고 개선하기위한 보편적 인 치료법이 아닙니다. 이 공장에는 금기 사항이 있습니다. 특히, 급성 궤양과 위염으로 고통받는 사람들에게 물냉이를 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 그것은 대장염에 유용하지 않으며 사람이이 식물의 일부인 구성 요소에 대해 개인적으로 넉넉하지 않은 경우에도 해당됩니다.

그러나 물냉이 사용에 금기 사항이없는 경우 연중 내내 창턱에서 자라며 신선하고 건강한 허브를 항상 손에 쥘 수 있습니다. 결국 씨를 파종하는 순간부터 물냉이가 소비되기에 적합한 순간에 이르기까지 단지 1-1.5 주가 소요됩니다.