유용한 특성과 goji 열매 사용

확실히 많은 사람들이 약용 성분을 가진 goji 열매에 대해 들어 봤습니다. 실제로,이 식물은 의학에서 자주 사용되며 많은 질병에 대처하는 데 도움이됩니다. 그것에 대해 더 자세히 설명합시다.

  • 문화적 묘사
  • 칼로리 및 화학 성분
  • 유용한 속성
  • 구기 베리 팁
    • 건식 수신
    • 양조장
  • 유해한 성질과 금기 사항
  • 의약품을 선택하고 저장하는 방법

문화적 묘사

식물학의 식물은 완전히 다른 이름을 가지고 있습니다. 평범한 데레 자. 평균 관목이 자랍니다. 3-4 미터가시가 많은 가지, 긴 잎사귀, 종을 닮은 보라색 분홍색 꽃이있다. 완전히 소박하고 조경 디자인으로 작곡을 만드는 데 자주 사용됩니다.

그것은 중요합니다! 극도의주의를 기울여 고지 딸기를 저지방 및 당뇨병 환자에게 투여하는 것이 필요합니다. 약물 복용과 함께 과다 복용을 유발할 수 있습니다.
물론, 디레 전스 (deresis)에 기인 한 모든 의약 적 특성이 사실이라는 것은 아닙니다. 그러나 중국 의학에서, goji 과일은 종종 발기 부전, 불면증, 빈혈증 및 현기증과 같은 질병을 치료하는 데 사용됩니다.

주스 문화는 우수한 토닉 성질을 가지고 있습니다. 많은 종묘 원은 그들의 지역에있는 식물을 자랍니다. 그것은 장식품 일뿐만 아니라 풍성한 수확을 제공합니다. 판매를 통해 좋은 돈을 벌 수 있습니다.

칼로리 및 화학 성분

문화의 화학 성분은 비타민, 미네랄 및 미량 원소가 풍부합니다. 문화는 다음을 포함합니다 :

  • 비타민 C, E, PP 및 그룹 B;
  • 칼슘, 인, 아연, 코발트, 철, 셀레늄, 칼륨;
  • 카로틴;
  • 섬유;
  • 요오드;
  • 단당류 및 다당류;
  • 게르마늄.
wolfberry의 칼로리 함량은 제품 100g 당 35kcal입니다. 그중 단백질 14 %, 지방 5 %, 탄수화물 34 %. 문화에 포함 된 미량 요소를 바탕으로, 우리는 goji 장과 - 진짜로 귀중한 제품.
아십니까? 1983 년에 중국 보건부는 goji 열매를 동종 요법 치료제로 공식 승인했습니다.

유용한 속성

틀림없이, goji 장과에는 유리한 재산 및 금기가있다. 문화가 인체에 미치는 영향에 대해 이야기합시다 :

  • 항산화 성분은 노화 과정을 느리게합니다.
  • 과일은 혈압을 안정시키는 데 도움이됩니다.
  • 베타 - 시토스테롤 덕분에 혈중 콜레스테롤 수치가 감소합니다.
  • 1 기 당뇨병의 진행을 개선합니다.
  • 음식을 에너지로 바꾼다. 이것은 체중 감량에 매우 중요하다.
  • Dereza는 어지러움, 편두통, 동맥 경화를 완화합니다.
  • 심혈 관계를 정상화한다.
  • 시력을 향상시키는 데 도움이되며 안구 질환을 유발하지 않습니다.
  • 테스토스테론 방출을 촉진하고 리비도를 증가시킨다.
  • 청소년 호르몬이 활성 상태를 유지하도록 돕고, 수면과 기억력을 향상시킵니다.
  • 게르마늄 광물 덕분에 암세포의 성장이 억제되고 새로운 세포의 성장이 촉진됩니다.
아십니까? 나무는 오렌지보다 비타민 C가 10 배 더 많이 포함되어 있습니다. rerez에 포함 된 미세 요소로 인해 뼈 조직과 근육 섬유가 강화됩니다.
  • 문화는 종종 염증의 치료에 사용되며, 그들의 도움 정상 신장 기능, 소화 시스템 기능을 더 잘;
  • 과일은 폐경기 동안 특정 여성 질병을 치료하는 데 사용됩니다.
  • 문화의 화학적 구성으로 인해 혈액이 재생됩니다.
  • 스트레스에 잘 대처합니다.
과일의 인체에 대한 영향은 개인이며, 모든 사람들에게 긍정적 인 영향에 대해 분명하게 말하기는 불가능합니다.

구기 베리 팁

늑대 송곳니를받는 방법에는 두 가지가 있습니다.: 건조 또는 양조.

goji 열매를 가공하는 방법과 그 열매를 먹는 방법을 설명하겠습니다.

건식 수신

과일을 만드는 이런 방식이 더 일반적입니다. 이것은 신선한 과일을 찾기가 아주 어렵 기 때문입니다. 또한 신선한 과일을 먹으면 위장에 악영향을 주어 메스꺼움이나 구토를 유발할 수 있습니다. 건조 과일은 절대적으로 안전합니다.

그것은 중요합니다! 체온이 상승한 상태에서야만에서 차를 마시면 안됩니다. 환자의 상태가 악화 될 수 있습니다.
건조 wolfberry의 사용과 관련된 많은 조리법이 있습니다. 그러나 규칙을 준수하는 것이 중요합니다. 하루에 40 그램 이상의 과일을 섭취 할 수는 없습니다..

일반 Dereza는 말린 과일로 사용할 수 있습니다 : 원한다면, 그들은 뜨거운 물에서 미리 부드럽게. 그들은 쌀, 오트밀 및 스프에 대한 우수한 조미료입니다.

매실, 사과, 홍어, 배를 말린 과일로 사용할 수도 있습니다.

양조장

barbarum을 사용하는 대중적인 방법 중 하나는 양조입니다. 첫째, 열매를 철저히 헹구십시오. 그 위에 끓는 물을 부으십시오.

보통 250ml의 물에는 1 큰술이 들어갑니다. wolfberry 한 숟가락. 차는 30 분 동안 주입해야합니다.음료를 마시기 전에 레몬 주스를 넣을 수 있습니다. 열매의 효과를 높이려면 차를 마시고 마른 열매를 먹는 것이 좋습니다.

유해한 성질과 금기 사항

구기 열매는 좋고 나쁘다. 사용하기 전에, 금기 사항을 숙지하는 것이 중요합니다.:

  • 당신은 임신과 모유 수유 중에 과일을 먹을 수 없습니다 - 소화, 팽창, 설사에 문제를 일으킬 수 있습니다.
  • 야채와 붉은 과일에 알레르기가있는 사람들에게 장과를 먹는 것은 금지되어 있습니다.
불행히도 항상 고품질 제품을 구입할 수있는 것은 아닙니다. 당신이 가짜를 얻는다면, 그와 같은 결과가있을 수있다.:

  • 복통 - 그것은 과일의 구성에 존재하는 방부제에 의해 유발됩니다. 특히 위험한 것은 E 220입니다.
  • 불면증 - 잠자리에 들기로 결심했다면 딸기를 사용하지 않는 것이 좋습니다 : 응접은 힘과 에너지의 급증에 기여합니다.

권장 사항을 따르고 과일을 올바르게 섭취하면 몸에 해를 끼치 지 않습니다.

불면증의 경우 말미잘, 반죽, 타라곤, 잇꽃, 로즈힙, 마요라나, 시체, 박하, 현자 등을 마셔야합니다.
체중 감량을 위해 goji berries를 복용하면 신체 활동을 병행하는 것이 좋습니다. 즉각적인 긍정적 인 경향을 보게 될 것입니다.

의약품을 선택하고 저장하는 방법

제품의 선택을 진지하게 고려하는 것이 매우 중요합니다. F몇 가지 팁을 유지하십시오.

  • 열매는 부스러기가 있어야하며, 서로 달라 붙지 않아야합니다.
  • 과일 표면에 광택이 없어야합니다.
  • 색깔은 밝아야한다;
  • 달콤한 맛을 느낄 필요가 없습니다.
  • 유황의 냄새는 제품에서 나오지 않아야합니다.
고품질 제품을 선택한 후에는 올바르게 보관해야합니다. 보통 말린 열매의 유통 기한은 2 년.

깨끗하고 건조한 곳에 보관하십시오. 과일은 직사 광선이나 습기에 노출되어서는 안됩니다.

보충제가 신체에 긍정적 또는 부정적으로 영향을 줄 수 있음을 기억하십시오. 이러한 제품을 올바르게 사용하면 건강을 향상시킬 수 있습니다.