북경 양배추는 매우 유용한 제품입니다. 그것의 이름 중 하나는 그 출생지가 중국이라는 것을 분명히합니다. 오늘날이 양배추는 점점 더 대중적으로 변하고 있습니다. 이것은이 식물이 그 구성물에 인체에 필요한 많은 유용한 요소를 포함하고 있다는 사실에 의해 정당화됩니다.
이 배추를 여러 연령의 어린이에게 먹일 수 있습니까? 우리는 기사에서 다른 나이의 아이들을위한 북경 배추의 혜택이나 해악에 대해 더 이야기 할 것입니다.
수유부에게이 야채를 먹을 수 있습니까?
이 양배추가 발생한 나라에서는 우리 시대 이전에 식량으로 재배되고 사용되기 시작했습니다.
이를 토대로 다른 제 3 자 물질이 제품에 들어갈 확률을 0으로 줄이기 때문에 모유를 섭취 할 수 없으며 HB와 아기를 해치지 않습니다.
이 제품의 칼로리 수는 다음과 같습니다. 양배추 반 ㎏ 당 100 kcal. 이 제품은 출산 후 체중이 증가한 여성에게 좋습니다. 부정적인 칼로리 함량이 전혀없는 그룹이 있으며,이 그룹에는 배추가 포함됩니다.
이 제품을 재활용하기 위해 몸은 추가적인 에너지를 소비합니다. 이 제품이 신체에 들어간 후 특정 복잡한 사슬이 시작되어 신진 대사 과정을 가속화하도록 설계되었습니다. 그들의 모습을 지켜주는 수양 어머니는이 사실을 알아야합니다.
이 야채의 성분은 실제로 독특하고 많은 긍정적 인 요소를 나타냅니다. 이 성분의 특성은 다음과 같은 영양소로 유명합니다.
- 많은 양의 비타민 C;
- 다양한 카로틴;
- 다양한 산과 구연산을 포함한다.
- 엽산 및 PP;
- 그룹 E, K, B의 비타민;
- 칼륨, 요오드, 셀레늄, 아연 및 인을 포함한 많은 다량 영양소;
- 몸에서 독소를 제거하기 위해 고안된 다량의 섬유;
- 라이신 (lysine)이라 불리는 원소;
- lactucine이라고 칭한 성분은 긍정적 인 물질 대사를 위해 정상화 효력을 제공한다.
모든 긍정적 인 효과를 더 고려하십시오.
- 영구 피로 제거 및 소위 빈혈 상태 제거. 그것은 미이라와 소아기 모두에게 매우 중요합니다.
- 머리가 아프다.
- 양배추는 신경 질환과 다른 우울증을 중화합니다.
- 그것은 간 기능을 향상 시키거나 기능을 회복시킵니다.
- 면역력을 향상시킵니다.
- 인체의 신진 대사 과정을 개선합니다. 신체에서 체액의 배설을 개선하여 신장 작용을 개선합니다. 증가하는 경우 동맥압이 감소합니다.
- 콜론은 양배추의 황 함량이 높아서 정화됩니다.
- 심혈 관계 개선.
양배추가 일년 내내 판매되고 있다는 사실에도 불구하고, 유용성의 절정은 봄철뿐만 아니라 가을철에 정확하게 떨어집니다. 이것은 유기체가 거의 신선한 에너지 원을 가지고 있지 않은이시기에 있다는 사실에 의해 정당화된다. 양배추와 양상추는 간호 어머니에게 좋은 대안입니다.
아이는 허용됩니까?
의심의 여지없이 북경 형 양배추는 어린이에게 허용됩니다. 그러나 부모님께서는 일 년이 지난 후에 아이에게 사용하는 것이 필요하다는 것을 부모님이 아는 것이 매우 중요합니다. 신선한 비타민이 전혀없는 연중 비타민 균형을 유지할 필요가 있습니다.
어떤 나이부터?
양배추는 인체의 과정에 긍정적 인 영향을 미칠 수있는 긍정적 인 미세 요소를 많이 가지고 있습니다. 그러나이 유형의 양배추는 1 세 이상의 어린이에게 제공 될 수 있습니다. 우리가이 제품의 신선한 형태에 대해 이야기하고 있다면, 2 ~ 3 년을 기다리는 것이 더 좋습니다.
많은 의료 전문가가 주장 이 유형의 양배추는 각기의 소위 예방 약물입니다. 양배추는 많은 국가에서 연중 언제든지 섭취 할 수 있습니다.
양배추로 가득 찬 모든 요소는 대부분의 질병에 대처할뿐만 아니라 어린이를 포함하여 어린이를 예방하고 면역력을 강화시킵니다.어린이들에게 베이징 양배추는 매우 다양한 질병에 대해 제공됩니다.
- 심혈관 질환;
- 당뇨병;
- 다른 많은 병리학.
이익과 해로움
아이를 위해서
1 년 이상 된 어린이의 경우 음식으로 북경 양배추를 사용하면식이가 다양해질뿐만 아니라 긍정적 인면이 많습니다. 양배추에는 필요한 모든 비타민이 들어있을뿐만 아니라 매우 맛있습니다.
이 경우 합리적인 크기의 음식에 양배추를 사용하면 다음과 같이 긍정적 인 효과를 얻습니다.
- 비타민 및 기타 미량 원소의 필요한 양;
- 훌륭한 기분과 건강하고 충분한 수면;
- 모든 계절성 질병 및 인플루엔자를 막는 탁월한 면역력;
- 균형 잡힌 음식이 필요합니다.
양배추는 알레르기 반응을 일으키지 않습니다. 그러나 식단에 점진적으로 가능한 한 정확하게 포함시킬 필요가 있습니다.
어머니를위한
우리가 이전에 썼 듯이, 이런 유형의 양배추의 어머니는식이 제품의 형태로 긍정적 인 효과를 가지고 있습니다.출산 후 여분의 파운드를 얻고 잃고 싶어하는 여성은이 제품이이 과정에 기여할 것입니다.
HB 금기증
북경 배추에는 수유를 금합니다.. 이 기간은이 제품의 사용을 중단하는 것이 가장 좋습니다. 또한 양배추는 다음과 같이 사용할 수 없습니다.
- 위염;
- 췌장염;
- 피가 흐려지는 경향.
그것을 아는 것이 중요합니다. 이 제품은 우유 나 두부와 완벽하게 호환되지 않습니다.
선택할 방법?
양배추가 실제로 이익을 얻으려면 올바르게 선택할 수 있어야합니다.
북경 양배추 선택 팁은 다음과 같습니다.
- 이를 위해서는 우선 이런 종류의 양배추의 머리가 매우 탄력적이어서는 안된다는 사실을 염두에 두어야합니다.
- 동시에 양배추의 머리는 밝은 녹색 잎과 노란색 팁으로 구성되어야합니다.
- 북경 양배추를 선택할 때 나뭇잎의 상태에주의를 기울여야합니다. 잎은 기면증이 없어야하며, 붓기의 흔적이 없어야합니다.
유아식 준비 방법에 대한 단계별 지침
으깬 감자를 만드려면 다음이 필요합니다.
- 배추를 씻어서 끓는 물에 넣으십시오.
- 준비 될 때까지 양배추를 요리하고 그것을 꺼내 블렌더에 넣으십시오.
- 죽을 준비가되면, 우유를 부어서 일관성에 더해 믹스하십시오.
- 우유가 없을 때, 당신은 혼합물을 첨가 할 수 있습니다.
땅콩은 모든 것을 큰 즐거움으로 먹습니다.
결론
베이징 양배추는 모든 방향으로 아이의 발달에 우수한 긍정적 인 물질을 많이 가지고 있습니다. 양배추는 avitaminosis를 예방하는 데 사용됩니다., 이는 아이가 비타민 결핍을 앓지 않을 것이라고 제안했다.
