부추의 유용한 특성

부추는 모든 사람들이 기적적인 속성에 대해 알고있는 가장 잘 재배되고 널리 분포 된 독특한 식물 중 하나입니다. 이 식물은 건강을 염려하는 사람들의 식단에 꼭 있어야합니다.

성분 (비타민 및 미량 원소, 칼로리)

부추는 영양분이 매우 풍부합니다. 매운맛과 향긋한 특성을 지닌이 비니 에르 식물은 어니언 계열에 속합니다.

양파에서, 양파의이 유형은 양파의 부족에 의해 구별된다 : 대신, 그 결말은 두꺼운 줄기로 표현되며, 그 전체에서 영양의 독창성이 있습니다. 부추에는 여름과 겨울의 두 종류가 있습니다. 여름에는 얇고 긴 줄기가 있으며, 겨울에는 짧고 굵은 줄기가있다. 이 식물은 유황을 함유 한 에센셜 오일 때문에 특유의 냄새가 특징 인 쾌적하고 약간 달콤하고 부드러운 맛의 향신료로 작용합니다.

부추 성분이 많은 양의 칼륨은 이뇨 작용을합니다.또한 나트륨, 인, 마그네슘, 칼슘, 철, 비타민 B2, B1, C, E, PP, A가 풍부하고 엽산, 설탕 및 단백질이 포함되어 있습니다.

식물 100 그램에는 2 그램의 단백질, 8 그램의 탄수화물, 절대 지방이 들어 있지 않으며 나머지 88 그램은 물입니다.

이 제품의 칼로리 값은 100 그램 당 33 킬로 칼로리입니다. 화학 성분이 포함 된이 특별한 식물은 많은 성분을 함유하고 있습니다. 이들 모두는 인체의 정상적인 기능에 커다란 유익을줍니다.

부추, 의학

이 유형의 양파는 담낭, 간장의 활동을 개선하고 류마티즘, 통풍에 도움이 될 수 있습니다. 그것은 피로, 우울증, 육체적 인 피로와 활력을 복원, 불면증으로 도움이됩니다.이 식물은 봄철 비타민 결핍에 필요한 필수 영양소로 몸을 채우고 심장 혈관 활동을 회복시키고 죽상 경화증을 예방하는데 도움을줍니다. 특히 꿀과 병용하면 더욱 좋습니다.

이 성분의 철 함량이 높기 때문에 헤모글로빈 생성에 기여합니다. 헤모글로빈은 약물없이 거의 독립적으로 빈혈을 치료할 수 있습니다. 그것의 재산은 정보의 기억과 동화 능력뿐만 아니라 주의력 집중과 기억의 전반적인 상태를 증가시키는 데에 유익한 효과를 가지기 위해 매우 중요합니다. 정신 노동의 사람들과 노인은 특히이 재산에 대해 감사해야합니다.

leucorrhoea에있는 엽산 (folic acid)은 임신 중에는 필수 불가결한데, 이는 태아기 태반 발달 과정에서 병리학을 예방할 수 있기 때문입니다. 또한 식물에는 항균 효과가있어 요로의 염증, 관절염, 상부 호흡기 질환 및 감기에 도움이됩니다.

종양학에서도 부추가 암세포, 종양, 특히 남성과 여성에게 유용한 여성과 전립선 암 난소 암의 발달을 늦출 수 있음이 입증되었습니다. 또한 시력 저하에 매우 유용합니다. Phytoncides 양파는 심각한 바이러스 성 질병으로도 싸울 수 있습니다. 녹색의 양파는 유황 성분으로 인해 관절의 여러 질병에 매우 유용합니다. 양파는 또한 항 알레르기 효과가 있습니다. 또한 혈액을 정화시키고, 적용시 인간의 피부에 기계적 손상이 빨리 가해지고 또한 면역력이 현저하게 증가하며 양파가 체계적으로 섭취되면 콜레스테롤이 감소합니다.

미용에 부추

현대 화장품에서 부추의 모든 유익한 특성을 오랫동안 높이 평가 해 왔습니다. 그것의 기초에, 피부를 위해 정화하고, 자연적이고, 연약하고 및 무해한 필링이 된 기적의 얼굴 가면은 준비된다. 또한 이러한 마스크는 모발에 작용하여 성장을 활성화시킵니다. 신선한 야채로 만든이 양파 죽은 뿌리로 문질러서 비듬의 힌트조차없는 부드러운 머리카락을 볼 수 있습니다. 신선한 양파 죽은 또한 손톱의 상태를 향상시켜 강화시킵니다. 이 도구는 손톱에 바르고 필름으로 싸서 30 분을 기다립니다. 몇 가지 절차를 거친 후 긍정적 인 결과가 눈에 띄게 나타납니다.

구운 양파는 옥수수의 처리에 도움이됩니다. 그러나 죽을 신선한 양파도 문제를 없애는 데 도움이됩니다.

이 식물은 외관상의 문제를 해결할 수있을 것 같습니다.

부추 슬리밍

부추의 놀라운 특성 중 하나 인 체내의 모든 대사 과정에 영향을 미칠 수있는 능력으로 체중 감량을 원하는 사람들에게 매우 낮은 칼로리 함량과 절대 지방 부족은 파를 먹고 체중을 줄이는 데 필수 불가결 한 요소입니다. 이러한 놀라운 식물을 정기적으로 먹고 다양한 요리에 추가하면 결과가 오래 걸리지 않습니다. 킬로가 갈뿐만 아니라,또한 건강이 좋아지고 있습니다. 연동 운동이 증가하고 몸에 유용한 미세 요소와 비타민이 보충되고 위장관이 개선되고 양파 성분의 칼륨으로 인해 신진 대사가 정상으로 돌아오고 물의 균형이 정상화됩니다.

양파에 함유 된 크롬은 과자에 대한 식욕과 갈망을 줄이는 데 도움이됩니다. 엄청난 양의 칼로리가 적은식이 섬유가 포만감을 빠르게 느끼게합니다. 어쨌든 양파에서 무게를 잃기 위하여, 당신은 다른 접시 (샐러드, 수프, 구워진 야채의 한 부분으로)의 많은 것을 요리 할 수있다, 당신이 그것을 사용할 때 어떤 불편 함도 느끼지 않을 것이 허용 할 것이다, 그러나 단지 쾌락.

맛있는 음식과 부추는 맛이 좋을뿐만 아니라 유용하고 어쩌면 다양 할 수도 있습니다. 올바른 결정은 분명한 것입니다. 또한, 우리는 부추를 먹을 때, 여분의 킬로뿐만 아니라 불필요한 독소, 슬래그 및 기타 유해 물질도 몸에서 나옵니다.

유해 및 금기 사항

그러나 우리 세계에서 아무 것도 완벽하지는 않습니다. 심지어 부추 같은 유익한 성질의 제품도 단점, 금기 사항 및 유해한 특성을 가지고 있습니다.

음식을 위해 파를 먹으면서 그것을 과장한다면, 건강에 좋지는 않지만 몸 전체에 해를 끼칠 수 있습니다. 이 식물에 대한 과도한 열의는 압력과 위장의 산도를 증가시킬 수 있으며 소화 기계의 작업을 다시 방해 할 수 있습니다.

특히 위장이나 십이지장 궤양의 급성 염증으로 고통받는 사람들을 위해 양파를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 왜냐하면 식물의 산도를 자극하면 소화 기관에 해를 끼칠 수 있기 때문입니다. 그것은 또한 혈액 내의 설탕 수치를 낮추는데 기여합니다. 이것은 이미 비교적 낮은 비율의 사람들에게는 절대적으로 필요하지 않습니다. 양파는 모유를 먹는 여성이 우유를 먹으면 엄마의 우유를 버리는 이유가 될 수 있습니다. 아기는 단순히 우유의 맛을 좋아하지 않을 수 있습니다. 양파의 에센셜 오일은 땀을 흘릴 수 있으므로 공공 장소에있는 사람을 항상 기쁘게하지는 않습니다.

부추에 대한 재미있는 사실

흥미로운 사실은 부추에 대해 많이 알려져 있습니다. 진실은 어디 있는지, 허구는 어디에 있는지, 현실의 장식은 어디에 있는지 분명하지 않습니다.

셀러리와 함께, 양파는 몇 세기 전에 성적 욕구를 높이기 위해 사용되었습니다. 이 공장 덕분에 피라미드 제작자들은 고대 기록에서 알 수 있듯이 활력을 보충하고 좋은 모양을 유지했습니다. 부추는 이집트와 메소포타미아에서 왔으며, 이곳은 기원전 2 천년에 시작되었습니다. 전통 의학의 진술에 의하면 두통이 나면 활을 냄새 맡아야하며 통과 할 것입니다.

부추는 제대로 사용하면 가장 아름다운 제품이며, 아름다운 외관과 우수한 웰빙의 열쇠가 될 수 있습니다. 가장 유용한 모든 것은 모국에서만 성장합니다.