어거스름 같은 이국적인 열매를 모두가 아는 것은 아닙니다. 주로 중국에서 자랍니다. 그러나 인도네시아, 대만, 베트남에서 볼 수 있습니다. 이 기사에서 우리는 어거스름하고 무엇을 먹었는지 자세히 살펴 봅니다.
- 용건 :이 과일은 무엇입니까?
- 칼로리와 화학 성분의 "용 눈"
- 유용한 어웨이 란 무엇입니까?
- longan을 선택하고 저장하는 방법
- 어단 과일을 먹는 법
- 금기 사항
용건 :이 과일은 무엇입니까?
용 어는 이국적인 열매입니다 (다른 이름은 "용의 눈"입니다). 키 큰 나무 위에서 자랍니다. 과일은 포도와 같은 클러스터에 수집됩니다. Longan은 하나의 "너트"지름이 약 2cm입니다.
"용의 눈"은 두 손가락으로 누르면 쉽게 씻을 수있는 짙은 밝은 갈색 피부로 덮여 있습니다. 내부는 투명한 육체입니다. 그녀의 취향은 사향의 감미롭고 독특하고 달콤합니다. longan을 먹기 전에 뼈를 제거해야합니다. 왜냐하면 그것은 매우 힘들고 섭취하기에는 부적합하기 때문입니다.
6 월에서 8 월까지 열매가 열리 며 한 나무는 약 200kg의 과일을 생산할 수 있습니다.
칼로리와 화학 성분의 "용 눈"
Longan 저 칼로리 : 과일 100g에는 약 60Kcal이 들어 있습니다.
화학적 조성 100g 용변은 다음과 같습니다.
- 물 -82.8g;
- 지방 -0.1 g;
- 탄수화물 -15.1g;
- 단백질 -1.3g;
- 섬유 -1.1 g
또한 과일은 다음을 포함합니다 :
- 칼륨 -266mg;
- 마그네슘, 10mg;
- 칼슘 -1 mg;
- 인 -21 mg;
- 망간 -0.05 mg;
- 구리 -0,2 mg;
- 철 -0.13mg;
- 아연 -0.05mg.
- C-84 mg;
- B2 리보플라빈 -0.1 mg;
- B1 티아민 -0.04 mg;
- B3 나이아신 -0.3 mg.
유용한 어웨이 란 무엇입니까?
이국적인 longan 열매는 맛이 좋을뿐만 아니라 인체에 유익합니다. 태아의 펄프는 동양 의학에서 염증, 위장병 또는 열이있는 약의 치료에 사용됩니다.
과일에 들어있는 리보플라빈 덕분에 면역력이 향상되고 전체 유기체의 색조가 높아집니다. "용의 눈"은 또한 피로와 현기증을 완화하고, 시력과 집중력을 향상시키고, 수면을 정상화시키는 데 사용됩니다.
중국에서는 신진 대사가 약하고 진정제로 섭취되는 과일을 달여 먹습니다.출혈, 습진, 헤르니아, 수역, 림프절 확대 수술을 멈추는 데 사용되는 어서 땅콩 씨앗의 파우더
longan을 선택하고 저장하는 방법
작은 털로 모은 "용의 눈"을 팔았습니다. 한 무리를 들어 올리면 딸기가 떨어지지 않아야합니다. 잘 익은 맛있는 과일을 선택하려면 껍질을보아야합니다. 금이 가거나 손상되지 않아야합니다.
과일의 색깔에 특별한주의를 기울이지 말아야합니다. 과일의 색깔은 성숙에 달려 있지는 않습니다. 학년별로. 가장 맛있는 과일은 그것이 찢어진 후 며칠 누워있는 과일입니다.
그러나 외관상 결정하기가 매우 어렵습니다. 따라서 익은 과일을 선택하는 최선의 방법은 그것을 시도하는 것입니다. 육체가 약간 산성이면 과일은 설 익다. 이 경우 따뜻한 장소에 두어 완전히 성숙 될 때까지 기다려야합니다.
어서 longan을 저장하는 방법에 대해 이야기 해 봅시다. 실온에서 열매는 약 3 일간 지속됩니다. 더 오랫동안 보관하려면 냉장고를 사용하는 것이 가장 좋습니다.저기 온도를 잘 견디기 때문에 longan은 5-7 일을 견딜 수 있습니다. 밀도가 높은 피부 덕분에 과일은 모양을 유지할 수 있습니다.
어단 과일을 먹는 법
longan의 열매는 대부분 신선한 과일입니다. 과일 샐러드, 디저트 또는 케이크 장식용으로도 사용됩니다. 태국에서는 달콤한 수프, 간식, 해산물 용 소스가 과일에서 준비됩니다. 또한, 그것은 말린 및 통조림. 더 많은 "용의 눈"은 갈증을 풀어주고 식욕을 향상시키는 데 도움이되는 상쾌한 음료를 만듭니다.
금기 사항
용안은 인체에 해를 끼칠 수있다. 개인적인 편견이있는. 이 과일의 사용에 대한 일반적인 금기 사항은 존재하지 않습니다.
"드래곤의 눈"은 매우 맛있습니다. 따라서 슈퍼마켓 선반에서 만나면 구매하고 시도하십시오.
