매화 : 이익, 해로움, 칼로리 함량, 구성, 사용

자두 - 어린이와 성인에서 가장 인기있는 과일 중 하나. 많은 사람들이 좋아하는 디저트가 만들어 지기도하지만 과일도 많은 치유력을 가지고 있습니다. 더욱이 매실은 어떤 처리로도 그 성질을 잃지 않습니다.

자두 : 영양가, 비타민 및 미네랄

매실은 당연히식이 제품으로 간주되며 영양가는 100g 당 약 30kcal입니다. 또한 매실은 비타민의 저장고 일뿐입니다. 비타민 A, C, PP, E, B1, B2, B6 및 R이 들어 있습니다. 그리고 유용한 화학 물질과 화합물에는 매실이 포함되어 있지 않습니다! 그것은 유기산, 사과산 및 구연산,식이 섬유 및 과당을 포함합니다. 과일은 섬유, 펙틴 및 산화 방지제를 함유하고 있습니다. 또한 과일에는 요오드, 아연, 불소, 칼슘, 망간, 크롬, 구리, 인과 같은 미량 원소가 풍부합니다. 그리고 제품 100g 당 칼륨 함량은 215mg입니다.

유용한 매화 란?

매화는 주로 태아가 완하제라는 점에서 유익합니다. 그것은 부드럽게 환자를 불편을주지 않고 창자를 조절하는 데 도움이됩니다. 장 무도자와 변비로 고통받는 사람들을 위해 의사가 권장하는 것입니다. 매실을 정기적으로 섭취하면 혈액 내 콜레스테롤 수치가 크게 감소합니다.

매실 잎의 장점은 무엇입니까?

매실 잎은 또한 유익한 특성을 가지고 있으며, 아마도 유일한 금기 사항은 성분에 대한 개인적인 편협함 일 것입니다. 열매의 잎을 구성하는 주성분은 쿠마린 (coumarins)입니다. 이 물질들은 연화 효과가 있습니다 : 혈액을 두껍게 액화시키고 혈관벽을 고르게 만들고 류마티스와 통풍의 상태를 로션으로 크게 완화시킵니다. 또한 매실 잎을 주입하여 상처를 치유하고 모든 쿠마린 덕분에 상처를 낫게합니다.

과일의 유용한 특성

우리 몸에 아주 유용한 자두 열매가 무엇인지 생각해보십시오. 자두는 과체중이고 대사 장애가있어 체중 감소를 원한다면 이뇨 효과가 있고 과도한 소금, 콜레스테롤을 제거하고 몸에 쉽게 흡수되기 때문에 유용합니다. 다른 모든 것, 매실은 완하제로 작용하여 몸에서 독소와 슬래그를 제거합니다. 매실은 고혈압으로 고통받는 사람들에게 유용합니다. 류머티즘에 사용하는 것이 좋습니다. 가벼운 효과를 가진 매실은 담낭의 충혈이있는 환자의 상태를 촉진하여 담즙의 유출을 증가시킵니다.

민간 요법에서 돌 과실로 사용되는 자두의 약용 특성

매실이 약하고 강한 지에 대한 질문은 전통 의학에서 오랫동안 연구되어 왔습니다. 가장 자주, 매화의 도움을 받아 대장의 신진 대사와 문제에 대한 문제를 해결하는 것이 좋습니다. 펄프가 함유 된 주스는 장내 운동성을 크게 향상 시키며, 바이러스 감염 예방에 필요한 비타민 C를 포함한 많은 비타민을 보유하고 있습니다.종종 전통 의학에서는 자두를 신장에 문제가있는 사람에게 사용하는 것이 좋습니다. 자두는 우수한 소금입니다. 많은 경우, 자두의 예방 사용은 피부병이나 피부 손상의 불쾌한 증상을 완화시키는 데 사용됩니다.

자두 및 비타민 C의 유익한 성질은 감미료 예방 효과뿐만 아니라 우수한 해열제로 간주 할 수 있습니다. 펄프가 함유 된 매실 주스가 유용하며, 담관증 (소장에서 기생충에 의해 유발되는 질병)에 사용됩니다. 전통 의학은 술과 자두 잎 차를 권장합니다. 이 방향성 음료는 수면을 정상화시키고 신경을 진정시킵니다.

매화와 화장품

매실의 약용 성질은 현대 화장품으로 평가됩니다. 과일 펄프는 젊어지고 토닝이 좋은 피부 영양제로 성공적으로 사용됩니다.자두에있는 미네랄은 머리카락과 손톱을 강화하고 복원하며, 광택과 부드러움이 둔한 머리카락에 추가됩니다. 베타 카로틴은 일찍 주름을 부드럽게하고 콜라겐의 손실을 막아 주며 젊은 피부 보전에 필수적입니다. 펄프는 크림, 마스크, 로션 및 강장제를 만드는데 사용됩니다. 그리고 귀중한 물질에는 기름과 자두 뼈가 들어 있습니다! 매실 기름의 성분은 palmitoleic, stearic, oleic, linoleic, eicosanoic acid를 포함한다. 또한 요오드 및 시토스테롤이 풍부합니다. 산화 방지제와 지방산, 비타민 E 및 미네랄 성분이 피부를 부드럽게하고 거친 피부를 부드럽게 흡수합니다. 구리, 철, 칼슘, 마그네슘, 아연, 인은 피부를 깨끗하게 할뿐만 아니라 영양을주는 스크럽의 제조에 사용되는 매화석에 존재합니다.

매화를 요리에 사용하는 법

매화는 요리에서 아주 유명합니다. 겨울 동안 과일의 잼, 잼, 잼, 마멀레이드 및 마시맬로, compotes 및 주스를 수확했다. 신선한 자두는 파이와 파이를 채우기 위해 사용되며, 함침은 케이크와 머핀을 준비합니다. 매실에서 푸딩, 무스, 젤리, 자두 캔디, 으깬 감자, 설탕에 절인 과일 등 맛있는 디저트를 많이 제공합니다.매실은 고기와 가금류, 메인 요리를위한 그레이비 소스, 과일과 야채 샐러드의 신선한 자두를위한 좋은 소스를 만듭니다.

자두는 건조, 건조, 절인, 냉동 및 축축한 것입니다. 알코올 산업에는 보드카, 와인, 리큐어, 팅크 등 많은 매실이 없습니다. 이 과일이 특히 귀중한 이유는 매실이 몸에 좋고 과일의 열처리 나 건조, 건조 후에 사라지지 않는 것입니다. 미용학에서와 마찬가지로 매실유는 요리시에 힘과 주전자와 함께 사용됩니다 : 두꺼운 아몬드 향과 쾌적한 뒷맛은 과자, 케이크 및 파이를 만드는 과자 장수에게 에코를 발견했습니다.

매화 : 피해와 금기

다른 제품과 마찬가지로 매실은 유용한 특성 외에도 금기 사항이 있습니다. 매화는 설사에서 절대 금기입니다. 중증 당뇨병 환자에게 금기. 매실 통풍 통을 마시는 것은 바람직하지 않습니다. 1 세 미만의 어린이에게 펄프가 든 으깬 감자 나 주스를주는 것은 권장하지 않습니다. 위 산도가 높은 사람들은 최소한의 양으로 자두를 먹어야합니다. 그들의 감정을 경청하는 것은 알레르기 성이어야한다.

자두 - 유용하고 비타민 과일, 합리적인 수량으로 먹는다면 - 당신은 비타민과 미네랄, 그리고 필요한 에너지로 몸을 포화시킬 것입니다.