인간 건강에 헤이젤이 얼마나 도움이됩니까?

헤이즐넛 또는 헤이즐 수천 년 동안, 유럽, 아시아 및 북미 사람들에게 유용한 속성이 인정되는 곳으로 유명합니다. 기분 좋은 맛과 개암 나무 열매 (잎, 껍질 및 뿌리는 물론)의 귀중한 영양 특성 외에도 치유력이 있습니다. 우리 조상들이이 식물이 불멸을 주며 그것을 초자연적 인 힘으로 부여했다는 것을 믿어 의심치 않습니다.

헤이즐넛의 화학 성분

헤이즐넛은 에너지 적으로 가치있는 제품으로, 100g에만 657Kcal이 함유되어 있습니다. 또한 개암은 달걀 흰자와 같은 고유 한 단백질 구성을 가지고 있습니다. 17.2g은 인체가 음식으로 만받을 수있는 18 가지 아미노산 (필수 8 가지)을 포함합니다.쉽게 소화 할 수있는 식물성 단백질은 육류 제품 (채식주의 자에게 중요 함) 없이도 할 수 있습니다.

헤이즐넛은 다음의 중요한 출처입니다.

• 지방 (최대 70 %) - 모노 - 및 다중 불포화 지방산 (각각 52.5 및 9.1g);

• 탄수화물 (19.2 %);

• 식이 섬유;

• 비타민 (B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, E, C, A 등);

• 미네랄 (칼슘, 철, 인, 마그네슘, 망간, 칼륨, 구리, 아연, 셀레늄, 요오드 등).

개암 나무 잎에는 정유, 배당체가 많이 있습니다. 나무 껍질에 - 베툴 린, 탄닌, 알콜이 있습니다.

인체에 대한 헤이즐의 유익한 성질

헤즐넛의 화학 성분에 대한 간단한 지식조차도 헤이즐넛의 이점을 이해하게합니다. 이 너트에있는 철분 하나만이 사람의 일일 기준량의 200 %를 포함합니다. 히포크라테스는 헤이즐넛이 모두 (젊은이와 노인)에게 좋으며 모두에게 이익이된다고 말했다.

음식에서 개암을 규칙적으로 섭취하면 신체에 필수 단백질, 비타민, 지방 및 미네랄이 제공됩니다.

• 비타민 C, 철, 마그네슘 및 칼륨은 심장, 혈관, 헤모글로빈 합성에 필요합니다.

• 지방산 - 죽상 동맥 경화증, 뇌졸중 및 기타 질병의 예방;

• 식물 스테롤과 비타민 E, 구리 및 망간 - 안티 에이징 특성을 가진 산화 방지제;

• 인, 마그네슘 및 칼륨 - 뼈, 치아, 관절을 강화하기 위해;

• 비타민 B - 신경 및 스트레스에 대한 보호.

헤이즐넛의 더 특유한 성질도 있습니다. 강하고 약한 섹스의 대표자에게 유용 할 것입니다.

여성을위한 혜택

헤이즐넛 너트는 여성 몸에 많은 유익한 미량 원소와 비타민을 함유하고 있습니다.

예 :

• 임신 중에 헤이젤을 먹으면 태아의 정상적인 발달을 보장 할 것이기 때문에 견과류의 많은 양의 엽산이 아기를 기대하는 여성에게 유용합니다.

• 견과류는 많은 에너지를줍니다. 높은 칼로리 함량에도 불구하고, 산의 조합은 매우 적당하여 견과류의 규칙적인 섭취가 허리에서 과도한 센티미터로 이어지지 않을 것이며, 반대로 "나쁜"콜레스테롤은 신체에서 제거 될 것입니다.

• 신경 질환에 도움;

• 여성의 자연적인 아름다움을 보존하고 피부를 젊어지게합니다.

• 수유를 자극한다.

남성 혜택

견과류는 남자가 무거운 육체 노동에 대처하도록 도와 주지만 그게 전부는 아닙니다. 헤이젤은 오랜 전통을 지닌 의약품으로 효능을 증가시키는 수단으로 사용되어 왔습니다. 엽산은 정자 형성 과정에 기여합니다 (헤이즐넛 30g은 신체의 매일 산의 필요량의 90 %를 차지합니다). 또한 개암은 전립선 질환을 돕습니다 (염증 과정에서는 매일 50g의 헤이즐넛을 섭취하는 것이 좋습니다).

전통 의학에 개암을 사용

전통적인 치료사는 활발히 너트 색 (귀걸이), 너트 커널, 껍질, 잎, 나무 껍질, 뿌리 등 헤이젤을 사용했습니다. 치유력 (치유, 해열, 소독, 혈관 확장, 면역 억제, 설사약 등)이 주목 받고 효과적으로 적용되었습니다. 또한, 전통 의학의 개암은 오늘날에도 계속해서 활발히 사용되고 있습니다.

개암에서 차는 면역 계통을 강화하기 위하여 떠난다

헤이젤 잎은 많은 정유, 산 (아스코르브 산, 팔 미트 틱), 마이 리트로 시드 (myricitroside) 글리코 시드 등을 포함합니다. 이 중 면역계를 효과적으로 지원할 수있는 토닉 음료를 준비 할 수 있습니다. 차와 같은 방식으로 준비됩니다 : 잎 위에 끓는 물을 부어 열을 가해 10 분간 고집하고 꿀이나 잼 (또는 단순히 설탕을 넣음)으로 마셔야합니다. 헤이젤 잎은 일반 차 또는 약용 수집 물로 양조 할 수 있습니다.

빈혈이있는 개암 주스 (빈혈)

헤이젤 잎은 빈혈의 치료에 사용되었습니다. 신선한 젊은 잎은 개암 나무 꽃 피는 동안 수집되며, 그 후에 블렌더를 사용하여 분쇄 및 압착됩니다. 결과물 인 쥬스는 한 달에 3 번 30 분 동안 꿀 (15 ml)을 마셔야합니다.

빈혈과 힘을 잃은 꿀과 개암의 혼합물

빈혈의 경우, 너트 커널과 꿀의 혼합물이 효과적입니다 (견과류 한 잔에는 꿀 한 잔이 필요합니다). 모든 성분은 믹서기에서 혼합됩니다. 하루에 세 번씩, 먹기 전에 약의 한 스푼을 가져 가야합니다. 빈혈이있는 개암은 너트 - 꿀 음료의 형태로도 사용되며, 모든 견과류 (2 큰술)는 빻아 서 꿀 (2 티스푼)과 끓는 물 50 ml를 추가해야합니다. 혼합물을 치고, 더 끓는 물 (200 ml)을 더하고 30 분 동안 주입하십시오. 3 주 이내에 매일 (5 회 50 ml) 사용하는 것이 필요합니다.최상의 효과를 얻으려면 말린 살구를 넣는 것이 좋습니다.

설사 (설사)가있는 헤이즐넛의 달임

설사는 녹색 개암 나무 열매 껍질로 처리됩니다. 국물을 준비하기 위해서는 20 g의 생과 너트와 25 ml의 끓는 물이 필요합니다. 포탄은 끓는 물로 채워야하고, 난로에서 15 분간 더 서서 두 시간 동안 주장하고 서늘하게해야하며, 그 후에 하루에 네 번씩 60ml를 마셔야합니다.

심혈관 질환 치료시 잎에서 얻은 국물

헤이젤 잎은 심장 및 혈관 질환 치료에 매우 효과적이며,이 영역에서의 유용한 특성은 실제로 시험되었습니다. 치료 적 주입의 준비를 위해, 말린 잎의 가루로 만든 가루 한 스푼을 끓는 물 250ml에 부어 밀폐하고 15 분간 수 욕조에 보관하십시오 (최소 열에서). 그 후, 열에서 성분을 떼어 내고 한 시간 더 끓이십시오. 결과적으로 하루에 50ml 씩 3 ~ 4ml를 마신다. 치료 과정은 3 개월입니다.

febrifuge로서 개암 나무 껍질의 달임

개암 나무 껍질은 또한 의약 적 특성을 가지고 있으며 감기에 효과적으로 대처합니다. 건조 껍질 분말 (3 큰 스푼), 끓는 물 (1 리터)은 저온에서 15 분 동안 밀폐 용기에 담아 보관해야합니다. 그런 다음 시원하고 변형 (양이 적어 질수록 끓인 물을 넣을 수 있습니다). 공복시에 1/3 컵을 하루 3-4 번 마시면됩니다.

전립선 선종에 헤이즐 단풍 주입

이 질병의 치료를 위해 헤이즐 수피 (수액 흐름 중에 수확 됨)와 신선하거나 건조한 잎이 사용됩니다.

• 에나멜 용기에 담은 신선한 잎 (10 큰 술) 또는 마른 것 (5 큰술)은 갓 삶은 물 한 리터로 덮어서 식혀서 식혀 야합니다.

• 잘게 썬 나무 껍질 (8 큰술)은 끓는 물 (250 ml)을 부어 5 분간 끓이고 또 한 시간을 요구한다.

결과물 인 주입액은 1 일 2 회, 각각 100ml 씩 3 개월 동안 섭취해야하며,이 시점에서 전립선이 가장 효과적으로 치료 될 수 있기 때문에 약물 중 하나는 19.00 ~ 21.00 사이에 있어야합니다.

간염은 팅크를 남깁니다.

팅크를 준비하려면 새 잎이 필요합니다. 블렌더를 사용하여 분쇄 할 필요가있는 슬러리를 유리 용기 (녹색 또는 갈색의 불투명 유리로 만든 것)에 넣고 ½ 볼륨을 사용합니다. 나머지 절반은 마른 화이트 와인을 마셨다. 배는 어둡고 시원한 곳에 두어야합니다 (매일 흔들어야합니다). 일주일이 지나면 배수구를 조심스럽게 짜내십시오. 하루에 3 번씩 한 달에 0.5 컵을 마 십니다.

정맥류가있는 개암 나무 껍질 주입

헤이즐넛은 정맥류와 같은 질병에도 도움이되며, 적절한 주입이 필요합니다. 그것의 준비를 위해 개암과 산 arnica (1 : 1) 1.5 큰 스푼의 껍질을 가지고 가고, 그들을 자르고 혼합하고, thermos (1000 ml)에있는 끓는 물을 따르십시오. 다음에는 밀폐하여 밤새도록 두십시오. 식사 전에 가져 가라. 이 절차는 압축 (껍질과 유장의 거즈 주입을 1 : 1 비율로 담근다.

기생충 감염을위한 땅콩 기름 (회충)

헤이즐넛 오일은 몸에 회충색과 같은 기생충을 부드럽고 안전하게 제거하는 데 도움이됩니다. 이 경우 하루에 네 번 식사 (25 분) 전에 약을 15 ml 섭취해야합니다. 치료 기간 - 3 주.

젖 분비를 개선하기 위해 너트 커널

헤이즐넛 - 모유의 영양가와 그 양을 늘릴 수있는 확실한 방법입니다. 이렇게하려면 믹서기에서 생 hazelnuts 한 잔을 자르고, 끓는 젖소 우유 (2 컵)를 부어 10 분 정도 더 가열합니다. 설탕이나 꿀을 가볍게 넣고 가볍게 식힌다. 아기에게 먹이를주기 전에 약 30 분 동안 따뜻하게 마시십시오.

헤이즐의 수집, 준비 및 저장

헤이즐넛이 그 특성을 보존하기 위해서는 수집 된 제품을 수집하고 저장하는 방법을 알아야합니다. 환경 적으로 청결한 지역에서 약용 식물을 수확하는 것이 바람직합니다. 가장 일찍 나무 껍질을 수확하기 시작합니다. - 너트의 각성의 시작과 함께 (더 나은, 싹이 해산 될 때까지). 그것은 엷게하는 동안 절단 될 가지에서 제거되어야합니다. 건조에는 몇 주가 걸립니다 (눌러 질 때 부서지기 전까지).

나뭇잎 컬렉션에는 고유 한 특징이 있습니다.

• 개화하는 동안 (5 월 초) 절차를 수행하는 것이 바람직합니다. 이때 날씨가 건조 해지면 어린 잎과 catkins (별도의 용기에 담김)가 찢어집니다.

• 여름에 나뭇잎을 수집 할 때, 봄에 비해 잎의 유용성은 작지만 나무에 미치는 피해는 미미합니다.

좋은 환기와 어두운 장소에서 생산 잎을 건조. 나뭇잎은 한 장의 합판, 종이, 캔버스에 하나의 레이어에 배치되어 주기적으로 혼합해야합니다. 견과류는 9 월에 갈색으로 변하여 나무에서 떨어지기 시작합니다. 그들은 겹 (케익)에서 작물을 수확 한 다음 분류하고 (해충을 제거 할 필요가 있으며, 해충에 의해 훼손되는 등) 마침내 햇빛이나 오븐에서 말립니다. 말린 원료는 골판지 상자, 나무 상자 및 서랍 또는 린넨 주머니에 1 년 이내에 보관해야합니다 (나무 껍질 - 2 년).

화장품에 개암을 사용하는 법

일반적인 헤이즐 - 그것은 화학 물질이없는 환경 친화적 인 화장품을 사랑하는 사람들에게 단지 신의 선물 일뿐입니다. 민속 화장품에서는 잎의 발톱과 헤이즐넛의 어린 줄기가 자주 사용됩니다. 눈꺼풀의 붓기와 피부의 빨갛게를 효과적으로 완화시켜줍니다. 국물 (끓는 물 1 리터에 말린 개펄 4 큰술, 30 분 동안 방치 한 건조한 잎 4 큰술)을 37도에 넣고 15 분간 복용하면 활력을 되찾고, 색조를 개선하고, 피부를 젊어지게합니다. 특별한 장소는 헤이젤 오일 (냉간 압착)에 의해 점령됩니다.

오일은 다음과 같은 경우에 사용됩니다 :

• 머리카락 (소량으로 뿌리를 강화하기 위해 두피에 문지릅니다 : 취성, 50 ° C로 가열 된 오일을 모발에 바르고 5-6 시간 동안 싸서 샴푸로 씻으십시오).

• 얼굴의 문제가있는 피부의 경우 (오일은 흔적을 남기지 않고 흡수되고 잘 씻겨집니다).헤이젤 오일 (15 ml)에 스프루스, 오렌지, 노송 나무의 정유를 섞어서 (1 방울마다) 피부를 부드럽게하고 주름을 부드럽게합니다. 땅콩 버터 15ml, 유칼립투스 오일 2 방울 및 현자 오일 한 방울을 섞어서 여드름을 예방합니다. 순수한 너트 오일은 눈꺼풀 피부에 문질러 야합니다.

너트 (Nut) 커널은 마스크를 준비하는 데 사용됩니다.

• 주름 : 믹서기에 10 개의 견과류를 뿌려 삶은 우유 (45 ml)를 부어 액상 꿀 (15 ml)을 넣고 피부에 바릅니다. 15 분 후에 마스크를 따뜻한 물로 씻어 낸다.

• 건조한 피부의 경우 : 6 개의 견과류를 믹서기에서 빻아 서 올리브 오일 20ml (사워 크림이 될 때까지)와 혼합 한 후 30 분 동안 구강에 넣고 10 분간 유지해야합니다. 녹차로이 마스크 면봉을 벗으십시오. 그 후에는 5 분을 기다렸다가 차가운 물로 얼굴을 씻으십시오.

• 정상 피부의 경우 : 호두 기름 (15 ml)은 호두 기름 (15 ml), 강한 차 (15 ml), 다진 오트밀 (1.5 큰 술)과 혼합해야합니다. 마스크를 30 분 동안 적용한 다음 따뜻한 물로 씻어 낸다.

월넛 오일은 강장 효과가 있기 때문에 몸과 발 마사지에도 사용됩니다.

금기 사항

치료를 진행하기 전에, 치료 적 성질 이외에도 헤이즐은 특정 금기 사항을 가지고 있음을 기억해야합니다.

특히 다음과 같은 개암에 개입해서는 안됩니다.

• 간 및 담낭의 만성 질환;

• 체질;

• 중증 당뇨;

• 개인 내약 (알레르기 반응).

  

헤이젤 잎은 고혈압 환자에게 압력을 가할 수 있기 때문에 금기 사항이 있으며, 너트 커널은 건선 환자에게 고려해야 할 만성 피부 질환을 증가시킬 수 있습니다.