생강은 식물의 독특한 대표입니다. 그것은 요리와 의학 모두에서 사용됩니다. 우리와 함께, 그는 최근 이국적인 것으로 간주되지 않게되었습니다. 그러나이 식물은 2 천년 이상 동안 인류에게 알려져 있습니다. 이 기사에서는 신체에 생강의 성분, 특성 및 효과에 대해 이야기 할 것입니다.
- 진저 : 식물의 화학 성분
- 생강의 유용한 특성
- 남성용 생강의 유용한 특성
- 여성용 생강의 유용한 특성
- 생강은 아이들에게 어떻게 유용한가?
- 생강 신청
- 생강이 전통 의학에서 사용되는 방법
- 화장품에 생강을 사용하는 법
- 생강의 영양 사용
- 생강을 요리에 사용
- 생강 : 식물을 먹는 데 해가 되는가?
진저 : 식물의 화학 성분
생강은 물, 유용한 무기질 (마그네슘, 인, 칼슘, 나트륨, 철, 아연, 칼륨, 크롬, 망간, 실리콘), 비타민 (A, B1, B2, B3, C, E, K) 아미노산 (류신, 발린, 이소 루이 신, 트레오닌, 라이신, 메티오닌, 페닐알라닌, 트립토판), 아스파라긴, 글루탐산, 지방, 탄수화물 (설탕)을 비롯한 단백질 (올레산, 카 프릴 릭, 리놀레산)생강의 불타는 맛의 기초는 특수 수지 물질 gingerol입니다. 식물의 모든 부분과 씨앗도 향기로운 에센셜 오일을 함유하고 있으며, 그 주요 구성 성분은 알파와 베타 진베 베린 (β-zingiberins)으로 특별한 향기가납니다. 당연히 그런 풍부한 구성을 가진 생강에는 많은 유용한 특성이 있습니다.
생강의 유용한 특성
거의 모든 사람들이이 식물에서 스스로를 위해 유용한 것을 발견 할 수 있습니다. 어쨌든 생강은 남자 및 여자 둘 다, 그리고 당연히 아이들을 위해 유용하다.
남성용 생강의 유용한 특성
생강 뿌리에 함유 된 유익한 비타민과 미량 원소로 인해 고 콜레스테롤을 줄이며 결과적으로 테스토스테론 수치가 상승하고 효능을위한 약의 특성을 가지며 전립선 염에 대한 예방 효과를 나타냅니다. 일반적으로 혈액 순환과 신체 색조를 증가시킵니다. 신선한 것을 사용하는 것이 좋습니다. 
여성용 생강의 유용한 특성
종종 생강은 생리통과 함께 사용하여 호르몬 수치를 정상화하고 폐경 증상을 완화시켜줍니다 (두통, 과민 반응). 만성 염증, 유착의 부속물로 불임 치료에 사용하는 것이 좋습니다. 그들과 myoma를 치료하십시오. 또한 여성을위한 생강의 유익한 특성에 우리는 그 진정 효과를 특징으로, 그것은 스트레스와 우울증에 완벽하게 대처할 것입니다.
생강은 아이들에게 어떻게 유용한가?
소아과 의사와의 모든 문제에 동의 한 후, 어린이의 감기를 치료하기 위해 생강 뿌리를 사용하는 것을 고려할 수 있습니다. 천연 에센셜 오일은 독감 및 감기를 극복하는 데 도움이됩니다. 끓는 생강에서 증발은 흡입을 위해 사용하는 것이 좋습니다. 아이가 소화 시스템의 장애로 고통 받으면,이 식물의 차는 메스꺼움, 구토, 경련을 돕습니다. 생강은 또한 근육통을 없애고 면역 체계를 강화시킵니다.
생강 신청
이미 언급했듯이 생강은 요리뿐 아니라 의학, 미용 및 영양 분야에서도 널리 사용됩니다.
생강이 전통 의학에서 사용되는 방법
생강 뿌리뿐 아니라 잎도 유용한 특성을 지니 며 사람들이 사용합니다. 뿌리를 자주 사용하기는하지만. 오랫동안 전통 의학은 모든 경우에 대해 엄청난 수의 처방전을 축적 해 왔습니다. 여기에 그들 중 일부가 있습니다.
수송이나 뱃멀미에있는 멀미에 대해서는 술에 반 티스푼을 더하십시오. 생강 홍차에 꿀과 레몬을 첨가하면 훌륭한 기침 치료제입니다. 위장이 나면 생강 찻 숟가락의 1/4을 자연 요구르트에 넣고 끓인 물로 희석합니다. 두통의 경우 생강을 따뜻한 물로 녹여 페이스트 상조로 만들고 이마에 바르십시오. 치질에 대해 걱정이된다면 하루에 2 번 알로에 쥬스를 생강을 꼬집어서 복용하십시오.종기를 없애기 위해 생강 찻 숟가락을 심황과 혼합하고, 물을 첨가하여 페이스트를 만들고 끓인 물에 적용합니다. 허리 통증은 생강 압축을 완화하고 근육 피로와 통증을 완화시켜줍니다.
화장품에 생강을 사용하는 법
이제 생강 뿌리가 화장품에 사용되는 것을 보도록하겠습니다. 독창적 인 성분으로 인해 안티 에이징 (방수 속성을 가짐), 방부제, 소염제 및 강장제 효과와 같은 유성 및 문제성 피부 (모공 감소, 염증, 피부톤 개선) 제품 생산에 사용됩니다. 그것은 완벽하게 피부 피로를 제거하고, 안색을 리프레시하고, 독소를 제거합니다. 생강은 샴푸, 가면, 머리카락 balsams, 마사지 오일의 일부입니다.
생강의 영양 사용
생강을 매일 섭취하면 신진 대사가 안정되고 식욕이 감소하며 소화 시스템이 개선되고 장의 불균형이 제거되며 콜레스테롤이 감소합니다. 이 모든 것이 여분의 파운드를 제거하는 데 도움이됩니다. 체중 감량을 위해 생강은 보통 음료 (차, 크 바스, 설탕에 절인 커피, 심지어 커피), 음식 (스프, 샐러드, 스낵 등)에 사용됩니다. 그것은 마사지 (생강의 에센셜 오일), 포장 및 욕조에 사용됩니다.
생강을 요리에 사용
생강 잎은 샐러드 나 차에 첨가 될 수 있으며, 그 다음에는 유익한 성분이 기분 좋은 향기가납니다. 생강 뿌리는 더 넓은 용도를 가지고 있습니다. 거의 모든 요리 (스튜, 구운 고기, 수프, 국물, 야채 요리, 버섯, 쌀, 치즈)에 추가 할 수 있으며, 카레의 일부이며 잼이 만들어집니다. 디저트, 페이스트리에 생강을 첨가합니다. 생강은 회향, 계피, 딜, 정향 및 고추와 잘 어울립니다. 일본에서는 생강을 절인하고, 영어권 국가에서는 생강 에일과 빵을 만날 수 있습니다. 아랍 국가에서는 설탕에 절인 과일, 유럽 국가에서는 생강 파이가 있습니다.
생강 : 식물을 먹는 데 해가 되는가?
다른 식물과 마찬가지로 생강은 유용한 특성뿐만 아니라 일부 금기 사항을 가지고 있습니다. 예를 들어 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 그것은 출혈, 발열, 위궤양, 식도, 쓸개 또는 신장의 돌, 간경변에 사용해서는 안됩니다. 고혈압에주의하십시오.임신 마지막 단계에있는 여성과 수유중인 여성도 생강을 먹지 않는 것이 좋습니다.
